ぎっくり腰になったら、整体やマッサージなどの整体院に、
行く人が多いのですが、少し気をつけてもらわないといけません。
ぎっくり腰で整体やマッサージなどの整体院に言っても、
その場の痛みや症状は、緩めることが出来るのですが、
症状の本当の解消にはならないからなのです。
まして、軟骨などが飛び出すヘルニアなどになっていたら、
整体やマッサージなどの整体院ではなく、
整形外科にいかなければなりません。
このことをきちっと理解している人が、
意外に少なく、ぎっくり腰ぐらいなら整体やマッサージなど、
近所や前から行っている整体院で十分と、
安易に考えがちだからなのです。
ぎっくり腰をなめてはいけません。
ぎっくり腰が悪化すると、本当に整形外科などで、
手術をするしか方法がなくなってしまうのです。
では、整体やマッサージは効果が無いのかというと、
もちろん、整体もマッサージも効果はあります。
ただ、根本的な解決にはならないということなのです。
整体やマッサージに通ってぎっくり腰を直すのであれば、
同時に、なぜ、ぎっくり腰になったかの原因を、
性格に把握し、対処していく必要があるのです。
多くは、無理な姿勢で、足を伸ばした状態で、
下から物を持つという姿勢で、
ぎっくり腰になっていると思うのです。
それを解消するには、整体やマッサージに通いながら、
自分でできる、ストレッチとトレーニングをする必要があるのです。
さらに、物を持つときには足を曲げて持つなど、
注意することがひつようなのです。
ぎっくり腰を整体やマッサージなどの整体院で直すからには、
最低そのような気を使わないといけないのです。